Socialinis spaudimas yra socialinės grupės daroma įtaka, kad žmogus pakeistų savo požiūrį, mintis ar net vertybes. Taip pat žinomas kaip bendraamžių spaudimas yra problema, kurią galima laikyti asmenybės sutrikimu.
Per socialinį spaudimą socialinė grupė bando paveikti vieną ar kelis asmenis, kad jie veiktų ar elgtųsi tam tikru būdu.
Taip yra todėl, kad minėta grupė domisi tam tikru elgesiu ar požiūriu. Dėl daugybės veiksnių prisijungimas prie socialinių grupių, kuriose skatinamas idėjų rinkinys, yra viena iš pagrindinių socialinio spaudimo sukėlimo priežasčių. Dažniausiai tai nutinka, kai priklausai politinėms formacijoms ar religinio pobūdžio judėjimams.
Kitas scenarijus, kai ši koncepcija paprastai atsiskleidžia, yra jaunimas jų formavimosi laikotarpiu. Nesvarbu, ar tai mokykloje, ar kolegijoje, ar universitete, bendraamžių spaudimas tarp jaunimo yra labai dažnas.
Daugeliu atvejų socialinis spaudimas gali tapti problema. Tokiu būdu atsiranda patyčių ir sutrikimų kenčiančiųjų asmenybėje.
Priežastys, dėl kurių kyla socialinis spaudimas
Socialinis spaudimas kyla iš daugybės priežasčių, dėl kurių reikia vadovauti kitai žmonių grupei, taip pat būti socialiai jiems priimtinoms.
Tai, kad yra įvairių veiksnių, kuriuos dabar pakomentuosime, sukelia poreikį asmeniui priklausyti grupėms ar kolektyvams, ugdo asmenyje gerovės jausmą.
Tarp mūsų aptariamų veiksnių reikėtų pabrėžti šiuos dalykus:
- Asmeninis nesaugumas.
- Žemas savęs vertinimas.
- Fizinės išvaizdos trūkumai.
- Nepilnavertiškumo jausmas.
- Asmenybės ir motyvacijos trūkumas.
- Reikia pripažinimo.
- Sunkumai susiję.
- Socialinio atstūmimo jausmas.
- Meilės trūkumas.
Kaip kovoti su socialiniu spaudimu?
Atsižvelgiant į tai, kad dėl socialinio spaudimo gali kilti kliniškai svarbių situacijų, būtina pabrėžti būtinybę kovoti su šiuo spaudimu įmonėje, mokykloje ar įstaigoje, siekiant panaikinti šią situaciją.
Tam asmuo gali turėti suverenitetą dėl psichinės sveikatos ir psichologinės jėgos, kad išeitų iš šios padėties. Arba, priešingai, tam gali prireikti specializuotos pagalbos, pavyzdžiui, psichologo, jei aukščiau aprašyti veiksniai apsunkina problemos sprendimą.
Kad ir kaip būtų, pateikiamos kelios strategijos, kurios gali padėti kovoti su socialiniu spaudimu:
Bendrovė ir centro vadovybė:
- Akompanimentas.
- Skatinti komandinį darbą.
- Skatinkite draugiją.
- Skatinti dialogą ir darbo santykius.
- Skatinkite gerą darbo aplinką.
- Palengvinti darbuotojų darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą.
Iš asmens pusės:
- Išmokite pasakyti „ne“.
- Venkite neigiamų minčių.
- Skatinti aktyvumą.
- Sustiprinkite savo kriterijus.
- Įveikti ribojančius įsitikinimus.
- Įveikti baimes ir nesaugumą.
- Pašalinkite negatyvizmą ir pesimizmą.
Jei nepavyksta išspręsti problemos, ją visada galima palikti ekspertui.
Socialinio spaudimo pavyzdys
Aiškų socialinio spaudimo pavyzdį galima rasti mokyklose.
Taip yra todėl, kad jaunimas ilgą laiką gyvena kartu klasėse, taip pat švietimo centruose. Tokiu būdu, jei jį priima bendraamžiai, studentai patiria socialinį spaudimą.
Paprastas rengimasis kitaip ar šeimos turėjimas, jau nekalbant apie homofobišką, rasistinę ar seksistinę atskirtį, yra keletas veiksnių, sukeliančių socialinį spaudimą.
Tai daugeliu atvejų sukelia asmeniui problemų, su kuriomis turi kovoti profesionalas. Tačiau, pavyzdžiui, mokyklos taiko tokias situacijas vengiančias priemones, kaip asmeninis mokymas, uniformų įvedimas ar mokymo programų, kurios skatina integraciją ir socialinę įvairovę, šventė.
