Šio senovinio sporto nauda gali būti daugybė: skirtingi moksliniai tyrimai atskleidžia dešimt gerų priežasčių, kodėl reikia jį praktikuoti ir paleisti smegenų ląsteles.
Šachmatai, stalo žaidimas, kuris, tikėtina, atsirado iš Indijos, yra įdomus užsiėmimas, galintis suteikti valandų valandas pramogų. Apibrėžkite protinis sportas par excellence ir tai yra tas, kuris geriausiai prisitaiko prie naujų technologijų.
Šia prasme kiekvienas gali turėti prieigą prie milijonų žaidimų, tik įjungęs kompiuteris ir varžytis su konkurentais iš bet kurio planetos kampo. Taigi jo tobulinimo patogumas ir įgūdžiai, kuriuos galime įgyti:
- Padidinkite intelekto koeficientą: daktaro Peterio Dauvergne'o iš Sidnėjaus universiteto tyrimas užtikrina, kad tie, kurie užsiima šia veikla, išsiugdytų naujų protinių gebėjimų rinkinį, kurį sustiprintų smegenų mankšta, neatsižvelgiant į jų lytį ir socialinę ir ekonominę būklę.
- Išvysto abu smegenų pusrutulius: Vokietijos tyrėjų ataskaita rodo, kad žaidžiant žaidimą ar analizuojant poziciją, tiek mokytojai, tiek naujokai priverčia abu smegenų pusrutulius veikti vienodai. Rezultatas net nustebino pačius mokslininkus, maniusius, kad kairė galvos pusė, logikos, turės svarbesnį vaidmenį.
- Pakelkite kūrybiškumą: Dr Roberto Fergusono analizė rodo, kad po kelių savaičių žaidimo šachmatais stebėtojų grupė pasiekė geresnių kūrybiškumo ir originalumo testų rezultatų..
- Tai gali padėti išvengti Alzheimerio ligos: Dr. Roberto Freidlando tyrimas teigia, kad vyresni nei 75 metų žmonės, užsiėmę tokia veikla kaip šachmatai, buvo geriau pasirengę kovoti su Alzheimerio liga, demencija ir kitomis psichinėmis ligomis. Priešingai, tie, kurie retai žaidė stalo žaidimus, turėjo smegenis, kurios sensta greičiau.
- Padidinkite problemų sprendimą: šachmatai vystosi aukščiau šio gabumo, su papildomais laiko apribojimo sunkumais ir varžovo, kuris taip pat nori laimėti žaidimą, buvimu.
- Pagreitinkite atmintį: Neįmanoma būti geru šachmatininku, neturint geros atminties. Pensilvanijoje atlikto eksperimento metu buvo nustatyta, kad niekada nežaidę studentai gerokai pagerino savo sulaikymą.
- Gerina susikaupimą ir dėmesį: Madrido metro platformose surengtas turnyras atskleidė, kad keliautojai netrukdė žaidėjams, kurie buvo įsitraukę į žaidimą ir buvo visiškai abejingi išorinei aplinkai.
- Moko planuoti ir prognozuoti: šachmatų žaidimas reikalauja sugebėjimo numatyti įvykius ir geros savikontrolės dozės; strateginiai žaidimai buvo atskleisti kaip optimalus metodas priimant sprendimus bet kurioje gyvenimo srityje.
- Padidinkite skaitymo gebėjimus: Dr. Stuartas Marguliesas iš pranešimo nustatė, kad dalyviai, susidomėję šachmatų programa, žymiai pagerino savo gebėjimą skaityti.
- Jis augina tarpneuroninius ryšius: skirtingi tyrimai daro tą pačią išvadą: šachmatų praktika yra geriausia natūrali proto trąša.
Vis dėlto niekas nėra geresnis už buvusį pasaulio čempioną, Garis Kasparovas, pateikti galutinę nuomonę nagrinėjamu klausimu: „Niekada negalėjau aplenkti paaiškinimo, kurį girdėjau iš devynerių metų mergaitės Bronkso mieste. Šachmatai man padeda matematikoje - pažymėjo jis - tai yra sudėtinga; Tai moko nebijoti komplikuotų problemų “.
